Årets første grønne juice-smoothie

Share on FacebookPin on PinterestEmail this to someone

Nei, jeg skal ikke på én ukes juicekur…

Jeg eksperimenterer med ulike alternativer til frokost nå når hverdagen står for tur. Aller helst skal det gå kjapt, være mettende og gi en god start på resten av dagen. Denne «juice-smoothien» smakte veldig godt, er mettende pga avocado og den gir over tre kopper grønne grønnsaker, som er mer enn mange får i seg i løpet av en uke! Du trenger en juicer og en blender til denne.
Grønne ingredienser2

Avacado

Grønn blender

Klar til servering

 

 

Årets første grønne

  • Prep time:
  • Cook time:
  • Total time:
  • Difficulty: easy

Ingredients:

  • Juice:
  • 3 epler (helst grønne, men jeg brukte røde)
  • 2 store never grønnkål
  • 3 store selleristenger
  • 1 sitron
  • 3-4 cm ingefær
  • Til blender:
  • 2 avocado

Directions:

  1. Lag juice av epler, grønnkål, selleri, sitron og ingefær.
  2. Ha avocado i blender og ha i juicen og noen isbiter, blend godt sammen.
  3. Oppbevares kaldt og lystett. Oppskriften er nok til ca 3 store glass.

Published on by

Share on FacebookPin on PinterestEmail this to someone

Tagged: , , , , ,

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *